Oefentherapie Cesar / Mensendieck
De oefentherapeut is specialist in het aanleren van een gezond houdings- en bewegingsgedrag. Oefentherapie Cesar Mensendieck is een paramedische behandelmethode gericht op het behandelen van klachten op het gebied van houding en beweging tijdens dagelijkse activiteiten.
Ik analyseer uw bewegingsgedrag, leg u uit wat mijn bevindingen zijn en samen met mij werkt u aan een efficiënter houdings- en bewegingspatroon. Zodat u zelf controle over uw klachten en meer grip op uw dagelijkse houdingen en bewegingen krijgt. Kortom: de oorzaak van de klacht wordt structureel aangepakt zodat deze verdwijnt, vermindert en voorkomen kan worden. Ik leer u oefeningen, houdingsadviezen en handvaten zodat u op deze manier zelfredzamer wordt. U wordt u eigen therapeut.
Klachten die ik met name behandel zijn:
– Hoofdpijn- en spanningsklachten
– Arm-, nek- en schouderklachten
– Rugklachten en bekken(bodem) klachten
– Neurologische klachten zoals een hernia of kanaalstenose
– Ademhalingsklachten bijvoorbeeld hyperventilatie.
– Houdingsproblematiek zoals scoliose en kyfose
– Arbeid gerelateerde klachten
– Heup-, knie- en voetklachten.
Heeft u lichamelijke klachten waar u vanaf wilt?
Vaak hebben deze klachten te maken met uw houdings- en bewegingspatroon.
In dat geval kan oefentherapie een structurele oplossing bieden voor uw klachten.
Meer informatie over oefentherapie cesar/mensendieck vindt u op hier: 
Sanne de Jong Oefentherapie is lid van de Vereniging van Oefentherapeuten Cesar Mensendieck.